FİZİKSEL VE DUYGUSAL GÜCÜ GERİ ALMAK
Fiziksel ve duygusal olarak güçlü olmak için neler yapılabilir??
Erkeklik gücü ve güçlü olmayı ifade eder. Koşullandırmaları nedeniyle , iyi çocuklar bu özelliklerden korkma eğilimdedir. Sonuç olarak , genellikle duygusal ve fiziksel olarak yumuşak ve güçsüz hale gelirler. Hatta bazıları bu güçsüzlükten gurur duyuyor. Dövüş sanatları yapan ancak hala onlardan korkan bir çok iyi çocukla tanıştım.
Erkekliği kucaklamak , kişinin bedenini , gücünü ve ferahlığını kucaklaması anlamına gelir. Bunu yapmak için iyi çocuklar vücutlarını çöpe atmayı bırakmalı ve erkek olmanın fiziksel taleplerine yanıt vermeleri için eğitmelidir.
Araştırmalar gösteriyor ki 45 - 50 yaş ve üzerindeki erkeklerin aniden felç , kalp krizi geçirme sebeplerinden biri kendi vücudunun sinyallerine duyarsız kalmaktan oluşuyor. Duygularından ve vücudunun sinyallerini görmezden gelmek baskılandıkça ileride bir çok probleme sebep veriyor.
Bu , sağlıklı yiyecekler yemeyi , uyuşturucu ve alkolü ortadan kaldırmayı; bunun yerine egzersiz yapmak , bol su içmek , oynamak , rahatlamak ve yeterince dinlenmeyi içerir. İyi çocuk olsun koşarak , yüzerek , ağırlık kaldırarak , dövüş sanatları , basketbol , voleybol veya tenis oynayarak formda kalır. Bu fiziksel güç , hayatının her alanında güven ve güce dönüşür.
50 yaşlarının başındaki bir avukat olan Travis buna iyi bir örnektir. Travis, evlilikleriyle ilgi zorluklar için beni görmeye geldi. İlk danışmanlık seansında iki şey hemen ortaya çıktı : Birincisi , Travis efendi bir adamdı ; ikincisi uyuşturucu ve alkol sorunu vardı. Ona sadece onunla çalışacağımı söyledim. Bir alkol ve uyuşturucu değerlendirmesinden sonra , Travis tüm sınırlamalarıma uydu ve içmeyi bıraktı. Artık terapi gruplarına katılıp katılamayacağını sordu.
Sonraki bir kaç ay içinde , Travis'in karısıyla ilişkisi bir yay gibi inişli çıkışlıydı. Evlilik sorunlarına ek olarak Travis bir dizi başka yaşam tarzına sahip olduğu ortaya çıktı. Sorunları , diyet esas olarak fast fooddan oluşuyordu. Zincir içiciydi , günde bir kaç bardak kahve içiyordu. Uzun saatler çalışıyor ve kesinlikle egzersiz yapmıyordu.
Travis, bu sorunları tek tek ele almaya başladı. Grup toplantılarına katılmak ve iyileşmekte olan diğer erkeklerle zaman geçirmek ve işten uzakta kalmak için izin almaya başladı. Yıllardır ertelediği ameliyatı olmaya karar verdi. Bir kaç gün sonra sigarayı bırakmak için karar verdi. Sonsuza kadar dek bırakmak için iyi bir zamandı. Ameliyattan sonra öğle yemeği saatinde yürüyüşlere çıkmaya başladı. Daha fazla su içmeye başladı ve kahve meşrubat tüketimini azalttı. İşten bir hafta izin aldı ve Alaskada bazı arkadaşlarıyla balık tutmaya gitti.
Efendi Adam terapi grubuna katıldıktan yaklaşık on ay sonra boşanma davası açtığını paylaştı. Grubun desteği ile yaşam tarzı değişiklileri ve kavgacı ilişkisinin farkında vardığını söyledi. Bırakması gereken son kötü alışkanlığı karısı olan ilişkisiydi. Kararını gruba aktarırken , karısının grubu evliliklerini bitirmekle suçladığını ortaya çıkardı. Travis gülümsedi ve sonra gözünden bir yaş sildi. "Bu grup sayesinde kendimi güçlü hissediyorum. Senin yardımın olmadan bu değişiklikleri asla yapamazdım. Bu grup evliliğimi bitirmedi, hayatımı kurtardı."
Serbest Etkinlik 26
Vücudunuzu ihmal ettiğiniz üç yolu belirleyin. Kendine daha iyi bakmak için başlayabileceğiniz üç yolu yazın.
DUYGUSAL GÜÇ
Duygusal güç, insan toplumunda bir erkeğin sahip olabileceği en büyük güçtür, gerçekleştirmesi çok zordur ve çok az bulunur. Zaten tam da bu nedenle, kadınlar duygusal güce dolaysız bir arzu ile tepki verirler.
Duygularını kontrol edebilen bir erkek, korkuları ile yüzleşip onları yenerek başarıya ulaşabilir ve önüne çıkan her engeli aşabilir.
Duygusal olarak güçlü olmak demek sizin BELİRLİ BİR KADINA ihtiyaç duymamanız anlamına gelir. Kıskançlık göstermemek, problemli hatunları hemen terk etmek anlamına gelir. Onların bu oyunlarını oynamazsınız zira daha iyisini bulabilirsiniz ve onu bulana kadar da arada kadına ihtiyaç duymadan yaşayabilirsiniz.
Duygusal olarak güçlü olmak demek sizin kadını elde etmek için kendinizden başka hiçbir şeye ihtiyaç duymamanız demektir. Siz ERKEK ADAMsınız, az bulunur bir ödülsünüz ve tek başınıza kıza bir lütufsunuz demektir. Yani bir kadına size ilgisi azalır diye hiçbir şey almamanız demektir. Eğer bu tür bir korkuya izin verirseniz, kız zaten sizi aşağılayacaktır. Kızlar bir erkeğin ilişkiyi taze tutmak için birşeyler almaya ihtiyaç duymasını, düşük statü olarak algılarlar.
Duygusal olarak güçlü olmak demek sizin bir kadını hiçbir zaman hayatınızın merkezine koymamanız, hiçbir zaman kararlarınızda onu referans almamanız demektir. Bir kadın hayatınızın merkezi değil, hayatınıza yoldaş olmalıdır en fazla.
Bütün bunlar kendinizi olabildiğince iyi bir fiziğe sokmamanız, iyi giyinmemeniz, kariyer ve para kazanma hırsınızın olmaması anlamına gelmez tabii ki. Bunları kendinizin merkezinde olduğu hayatı en iyi hale getirmek için yaparsınız sadece, bunların kadınla bir ilgisi yoktur.
günümüzde artık kısa boylu olan erkekler "güçlü" kategorisine girmediği için, kas yapsalar da dövüşmeyi bilseler de yine çekici görülmüyorlar. herkesin klişe lafı "başka şeylerle ön plana çık" demesi zaten artık can da sıkmaya başladı. bu söylenen bildiğin kendini kanıtlama girişimidir. eee?? kendini kanıtlamak da bir nevi onay almaya çalışmak değil midir? onu yapsa olmuyor bunu yapsa olmuyor ne yapacak adam? her girdiği ortamda 3-0 geride başlayan birisi skor yapmak için kendini kanıtlamaktan başka ne yapabilir bilmediğim için soruyorum.
YanıtlaSilGünümüzde çoğu şeyin algısı değişti için insanlar sahip oldukları değerleri değil de sahip olamadıkları ve ona pohpohlanan başka şeylere ulaşma çabasında olduklarından kendini başkaları ile kıyaslayarak aşağılık kompleksine giriyor. Sistemin istediği şeyde bu. Kendini kendin ile değil de başkaları ile kıyasla ki ihtiyacın olmayan şeyler için çabala ve para harca. Böylece bende sana istediğim şeyi satabileyim.
YanıtlaSilSana bir kaç örnek vereceğim ve kadınların da aynı buna benzer durumlar içinde olduğunu anlatacağım. Mesela iki arkadaşımdan birisi gayet uzun boylu yakışıklı altında arabası olan biri iken kızlarla sevgili olmayı bir türlü beceremiyordu. Çünkü erkekliğinden utanıyor sapık görünmekten korkuyor ve iki kelam bir araya getirip konuşamıyordu. Diğer arkadaşım gayet çirkin ama bakımlı 1.60 boylarında ağır ve yavaş konuşan yeri gelince kavga dövüşten çekinmeyen biri. Yanımda kızlarla sohbetlerini dinliyordum. Kadın daha fazla konuşmak için yalvarıyordu...
Erkek adamların anlamadığı bir şey var. Bütün kadınları yada hoşlandığın her kadını tavlayacaksın diye bir şey yok. Bir tek yok havuz denen bir şey var. İçlerinde sana uyan hoşuna giden kadınlara "hem şuna hem kendime bir şanş vereyim de tanışayım " diyeceksin. Sonucu olur yada olmaz bu sonraki iş. Bir çok adam sonuca odaklanıp süreci kaçırdıkları ve kaygı duydukları için içindeki pırlantayı dışarı çıkaramıyor. Kimi kadın sese , kimi kadın konuşmaya , kimi kadın kültüre , kimi kadın uzun boya , kimi kadın paraya , kimin kadın... vs bir çok şeye aşık olabilir hoşlanabilir. Kadınlar biz erkekler gibi sadece fiziksel özelliklere değil başka şeylere de dikkat ederler.
Bu zamanın herkesi etkileyen kötü şeylerinden biri , erkeğe ve kadına şu fiziğe sahip olmazsan sevilmezsin algısı yaratmasıdır. Kadınların çoğu da instagramda büyük memeli dolgun kalçalalı büyük dudaklı kadınlara bakıp kendinlerini begenmezler ya estetik peşine düşerler yada depresyon ile uğraşırlar. Bir çok ilgi alsa bile kendi içinde tatmin olmadığı ve başkaları ile kendini kıyasladığı için bakım hastalığına kapılırlar.
Kendini kanıtlama çabasında olan adam eksiktir
Onu yapsa olmuyor bunu yapsa olmuyor
Bir insanın kendisi için yapabileceğin en önemli şey anlamlı olan şeyi yapmaktır
Ehliyet alan her adam araç kullanabilir ama şöför adam olmak zaman tecrübe ve deneyim ister. Şunu bunu değil kendinde değiştiremediğin şeyleri kabullenmek , değiştirebildikleri geliştirmek zorundasın. Zihin yapın kusurlarım ile kusursuzum ve başkaları ile kendimi kıyaslamıyorum diyebilmen gerekiyor.
yanlış anlama da şu kısa boylu arkadaşlarım şu kızı götürüyor bu kızı yatağa atıyor gibi bir sürü şey duyuyorum ama bir tane bile kanıt göremiyorum. ne zaman boy ile ilgili bir şey yazsam hemen cevap verecek kişi sözde kısa boylu arkadaşlarını konuşuyor. bir tane kısa boylu bir erkeğin gelip de ya da gerçek hayatta karşımda olan bir kısa erkeğin gelip de ben kızlarla hiç problem yaşamadım dediğini duymadım. tam aksine onlarda boyu yüzünden istenmediklerini söylüyor. zaten hiç bir yerde kısa boylu bir erkeğin yanında da kız görmüyorum hangi kız başka şeylerden etkileniyor? yani benim başıma da çok geliyor bu olay. muhabbetime bayılan kız boyumu öğrendiğinde engeli atıyor. ee?? benim nasıl biri olduğumu nasıl bir hayatımın olduğunu ne işler başardığımı bilen çoğu kız sırf boyum yüzünden hep mesafeli oluyorlar ve cahil cühela olan bir herifin boyu uzun diye kızların gözünde değerli oluyor.
Silkendini kanıtlama olayında yeteri kadar iyi cevap verememişsin. madem kendini kanıtlamaya çalışan erkek eksik erkektir o zaman kusuru yüzünden değer görmeyen bir erkek nasıl başka şeylerle değer görecek? kendini değerli görmesi bir şeyi değiştirmiyor sonuçta. kusurlarımızı kabul edelim de bu toplumda negatif etkiye dönüşüyor sıkıntı orada
bir tane kısa boylu bir erkeğin gelip de ya da gerçek hayatta karşımda olan bir kısa erkeğin gelip de ben kızlarla hiç problem yaşamadım dediğini duymadım Sadece kısa boylu erkekler mi sıkıntı yaşıyor sanıyorsun ? Yakışıklı uzun boylu olsa da çevremde kızlarla problem yaşayan insanlar var. Yorumlarından anladığım kadarı ile sen kızlara sosyal medyadan yürüyorsun. Bu senin şansını çok düşürür. Bundan kurtulman lazım. Sosyal hayattan kızlarla yüz yüze konuşmayı öğrenmen lazım. Bu bir cesarettir ve cesaret çekicidir. Bu şansını daha çok artırır. Sosyal medyada ki kızların çoğu 1.50 boyunda şişman çirkin olsa da erkek dediğin şöyle olmalı böyle olmalı diye yem atıyor ve bunu yiyen çoğu erkek buna inanıp kendi potansiyelini çökertiyor. Erkeklerin çoğu red yer. Bazıları red yemekten o kadar çok korkar ki sosyal medyanın arkasına saklanır ve öfke yemleri ile boğuşur. Sen bunlardan olma...
YanıtlaSilo zaman kusuru yüzünden değer görmeyen bir erkek... Kendi kusurları ile dalga geçebilen erkek güçlü erkektir. Senin onu karşıya nasıl aktardığına bağlı..Toplumda negatif görünen tiktokta saçma sapan hareketler yaparak para kazanan ve çoğunun alay ettiği insanlar sokakta denk gelince ünlü muamelesi görüp fotoğraf çektirmek için insanlar sıraya giriyorlar. Bunların bile kabul gördüğü dünyada sen beni kabul etmiyorlar diyorsan bir şeyleri eksik yapıyorsundur.
Yakışıklı uzun boyluların kadınlar karşısında hiç başarısız olduklarını görmedim tek bakış atmalarıyla bile bir kadının numarasını alabilir ve akşam evde parti verebilir. partiden kastım ne anladın sen. ben bunları tecrübe etmiş biriyim gözümün önünde oluyor bunlar. sana yalan söyleyecek halim yok.
Silayriyeten ben sosyal medyada hiç bir kıza yürümedim rahat ol o kadar düşmedim. bu gözlemlerimin hepsi gerçek hayattan sosyal medyadan değil.
kendi kusurlarımızla dalga geçmek tabi ki güçlü gösterebilir fakat bu olayı karşı taraf kendine koz olarak alıp bize karşı kırıcı şakalar yaparak ve milletin içinde rezil edecek kadar iğrenç konuşabiliyorlar. ha bunun karşısında tepkini göster diyeceksin ki haklısın burada sana katılırım fakat o zaman da alıngan kırılgan olan biz oluyoruz yine dışlanıyoruz. ne yapmamız lazım başka?
Yakışıklı uzun boyluların kadınlar karşısında hiç başarısız olduklarını görmedim tek bakış atmalarıyla bile bir kadının numarasını alabilir ve akşam evde parti verebilir. partiden kastım ne anladın sen. ben bunları tecrübe etmiş biriyim gözümün önünde oluyor bunlar. sana yalan söyleyecek halim yok. Bu insanlarda oraya damdan düşerek gelmemiştir. Kısa süreli ilişkilerde başarılı fakat uzun süreli ilişkilerde başarısız olabilirler. Buna bir çok kez şahit oldum. Başkaları ne yapar ne eder benim umurumda olmaz senin de olmasın.
YanıtlaSilayriyeten ben sosyal medyada hiç bir kıza yürümedim rahat ol o kadar düşmedim. Yorumlarından öyle gözüküyor bundan söyledim. Sosyal hayatta açılış yapıyorsan ondan 1 kazanma şansın yüksektir. Böyle problemlerin olmamalı...
Duygusal güç yazısında bunu yazdım ve erkek adam sitesinden link verdim. Seni kırabilen kızdırabilen insan seni kontrol ediyordur. Kadınlar gibi erkeklerde shit test atarlar. Onayla abart yapabilir keskin tepki verebilir yada aynısı ile karşılık verebilirsin. Spesifik olarak net bir örnek vermediğin için duruma şartlara göre bu değişir. Bunun tecrübesini sen kendin geliştireceksin. Bir söz neden, niçin, ne zaman ,kim tarafından nasıl söylenmiş ona bakılır. Kıymet vermediğim bir insan bana bir şey söylese güler geçerim. Çünkü bana bir tesiri olmaz ve etkilemez. Sende kendi tepkini ortaya koyarken dikkat etmen gereken budur. Kızdığın bir şeyi güler yüzle söylemek tesirini azaltır. Sana zarar veren insanlardan kurtulmanın birinci yolu yalnızlığı göğüslemekten geçiyor. Yalnızlığa açık bir zihin yapın olursa kimse seni o kadar etkileyemez...
kısa süreli ilişkiler sayesinde tecrübe ediniyorlar işte ama bu kısa boylu tipsiz erkeklerde çok işe yaramıyor. daha fazla çaba sarf etmesi gerekiyor 40 takla atması gerekiyor ama bu neye fayda? öyle bir erkek zar zor bir kızla sevgili oldu diyelim, aldatılma ihtimali bayağı yüksek çünkü kadın hipergamisi her zaman daha iyisini isteyecek ve tek bakışıyla kız ayarlayabilen erkeğe gidecek. bunun sonucunda adam zar zor sevgili yaptığı kadını bir yakışıklı uğruna kaybedecek. aldatılanların çoğusu zaten kısa boylu erkeklerden oluşuyor. Sosyal medyanın etkisi gerçek hayata da çok etki etti artık
Silkısa süreli ilişkiler sayesinde tecrübe ediniyorlar ... kısa süreli ilişkilerde tecrübe olanların çoğu uzun ilişkilerde başarısızdır.
YanıtlaSilöyle bir erkek zar zor bir kızla sevgili oldu.. bu şekilde biri ile sevgili olan ilişkiden zaten hayır gelmez. Zihinlere kazınan bir şey var. Sürekli çabalamak , sürekli bir şeyler yapmak. Bir erkeğin kadını etkilemesi için erkek olması yeterli. Senin dediğin şekilde bakarsak dünyada milyonlarca kısa boylu erkek kadınsız kalmalı..
hipergamisi her zaman daha iyisini isteyecek... Hipergamiyi yanlış anlamışsın. Kadınların hepsi hipergamiktir. Fakat bir çok kadın hipergamisi tatmin olmuş şekilde bir sevgili bulur ve onunla devam eder. Başka bir kadın için onun bulduğu erkek değerli olmayabilir veya olmaz. Ama yetiştirilme tarzı , hayata bakış açısı , ihtiyaçları ve duyguları , ahlaki bakış açısı vs. bir çok etken hipergamiyi etkiler. Bu kafa ile bakarsak bu kadınlar aldatmalı ve sadakatli olmamalı. Hipergami konusunda endişelenecek bir şey yok.
aldatılanların çoğusu zaten kısa boylu erkeklerden oluşuyor. Böyle bir şeyi senden duyuyorum. Gündüz çıkan programlarda yada sosyal medyada aldatılan bir çok erkek gördüm. İri yapılı, uzun boylu, parası olmasına rağmen aldatılmış.Kadınları insan olarak görmeye başlayınca böyle şeylerden korkun azalıyor. Hayatta her zaman aldatılma veya terkedilme riski var. Her an ölüm riskimizde var ama yemeden içmeden uyumadan geri kalmıyoruz. Bir erkek bu riskleri bilerek gerçekci olarak sever. Romantik sevmeye çalışan erkekler bu korkuları daha çok yaşar. Seni biraz öfke fazında görüyorum bu geçecektir.
Zihin yapın sürekli olumsuzluklara odaklanmış durumda. Bu iticidir. Kötü şeylere odaklanmak zihinde kaygıyı ve endişeyi artırır , enerjini düşürür ve çekiciliğin azalır. Bir erkek hangi şartta olursa olsun kendini başkası ile kıyaslamaz ve elinden geldiği en iyi şekilde emek vererek adım adım ilerler. Bazen düşer , bazen red edilir , bazen morali bozulur , bazen işler rayında gitmez.. Bunlara tecrübe olarak bakar ve yoluna devam eder.
Sosyal medyanın etkisi gerçek hayata da çok etki etti artık... Sana bu konuda katılmıyorum. Bir zaman bende senin gibi düşünüyordum ama baktım ki gerçek hayat tamamen farklı. Bir adam sürekli ne ile meşgul olursa zihninde onunla ilgili fikirler döner durur. Zihnine giren düşünceleri bir süzgeçten geçir. Belki de sosyal medyada gördüklerin yüzünden bu kadar karamsar düşünüyorsun.
Yorum Gönder