Bu bölümün başlarında bahsedildiği gibi, İyi çocuklar hayattaki başarılarını sabotaj** etmenin sayısız yaratıcı yolunu bulurlar. Zaman kaybederler, erteleme yaparlar , bir şeylere başlarlar ama bitirmezler, çok fazla zaman harcarlar. Başkalarının sorunlarını çözmek için, önemsiz uğraşlarla dikkatlerini dağıtırlar, kaos yaratırlar, mazeret üretirler.
** Başarıyı üstlerine almazlar. Mütevazilik yapacağım diye kendini saklarlar. Evet bunu ben başardım diyemezler. Kibirli görünmekten korkarlar. Alçak gönüllü olmayı kibirle karıştırırlar. Görünmek istemezler. Utanırlar. Arabesk kültürüne boğulup zihinlerinde kaos yaratırlar. Olumsuza odaklanıp olumluyu görmezler. Pozitif düşünemezler.
Sal buna güzel bir örnektir. Sal, pasif bir baba ve şizofren bir anne tarafından büyütülmüştü. Ebeveynlerden hiçbiri onunla ilgilenecek veya ihtiyaçlarını karşılayacak durumda değildi. Küçük yaşta kardeşinin refahı için sorumluluk almak zorunda kaldı. Sal'in çocukken neredeyse hiçbir seçeneği yoktu. Korkmuş ya da bunalmış hissettiğinde, sadece çömelir ve inatçı bir kararlılıkla buna devam ederdi.
Sal bir yetişkinken amcası için bir kaportacı işletiyordu. Amcası ucuz, basiretsiz, marjinal bir iş sahibiydi. Amcasının sağladığı sınırlı kaynaklar ve memnun olmayan çalışanlarla karlı bir iş yaratmak Sal'ın işiydi. (Sal aslında bu başarısızlığın, başarıyla gerçekleştirilebileceği varsayımıyla hareket etti!)
Sal erkekler grubuna geldiğinde ilk işi, işyerinde imkansız bir durumu müzakere etmeye çalışırken yarattığı stres yüzünden , baş ağrısını yatıştırmak için birkaç ilaç almaktı. Bir keresinde Sal'a iş durumu için seçenekleri araştırmak isteyip istemediğini sordum. "Ne işe yarar?" diye cevapladı. "Yapılabilecek başka bir şey yok." dedi.
Yaklaşık on beş dakika boyunca grup üyeleri sorular sordu ve seçenekler önerdi. Sal anestezi kullanmadan kanal tedavisi gören bir adama benziyordu.
"Amcanızla konuşup size verdiği kaynaklarla işinizin ne kadar zor olduğunu ona anlatabilir misiniz?"
"Bunu denedim. Umurunda değil."
"Çalışanlarınızı motive etmek için kâr paylaşımı önerebilir misiniz?"
"Amcam çok cimri. Asla kabul etmez."
"İş yüküne yardımcı olması için bir asistan tutar mısınız?"
"Bunu bir kez denedik ve işe yaramadı."
"Yönetimden çıkıp araba boyamaya geri dönebilir misin?"
"Daha fazla para kazanırdım ama bu çok zor iş."
"Otomobil kaporta işinden çıkıp başka bir şey yapabilir misin?"
"Ne gibi? Bir ipotek, bir karım ve iki çocuğum var. Şimdi nasıl baştan başlayacağım?"
"Tutkunuz ve hayatınızdaki iş nedir ?"
Bu sefer Sal cevap vermeden önce bir an durakladı. "Hep dövüş sanatları öğretmek istemişimdir. Yine de bunun olmasına imkan yok. Akşamları ve hafta sonları çalışmak zorunda kalırdım. Karım bunun için işe gitmezdi ve ben de çocuklardan çok fazla uzak olurdum"
Sorulan her soru ve önerilen her seçenekle, Sal gözle görülür şekilde gerginleşti. Gözleri, Gestapo ajanları tarafından sığır dürtme ve buz kıracağıyla sorgulanıyormuş gibi bir korku yansıtıyordu. Olası seçenekleri keşfetmenin yalnızca korkusunu arttırdığı ve daha fazla kapanmasına neden olduğu ortaya çıktığında, grup üyeleri soru sormaktan geri adım attılar. Daha sonra Sal bu deneyimden "grup tarafından oyulma" olarak söz etti.
Çoğu durumda İyi çocuklar ve adamlar , başkalarının kurbanı olmazlar, kendilerini kurban ederler.** Tutumları ve eylemleriyle Sal, işinde asla herhangi bir başarı veya memnuniyet yaşamayacağını neredeyse garanti etti. Stresli, kazanamayan bir durumda sıkışıp kalmak çok daha tanıdık ve rahattı.
*** Kendini kurban ettiğin davranışların farkında ol !
Birlikte çalıştığım her Efendi Adam bir noktada kendini sabote etmeyi bırakmak için bilinçli bir karar vermek zorunda kaldı. Bu, Efendi Adam Sendromundan kurtulmanın çok önemli bir yönüdür. Hayatta, işte, aşkta ve kariyerde istediklerini elde etmeye başlamak için, iyileşen iyi adamlar ve çocuklar kendi yollarından çıkmak için bilinçli bir karar vermelidir.
Bunu yapmanın bir yolu, değişim hakkında düşündüklerini değiştirmektir. Bu, Efendi Adamların bilinçsizce neden kendilerini sıkışmış hissetmelerini sağlayan bu kadar çok engel oluşturduklarının farkına varmalarıyla başlar. Bir ipotek, bir eş, statü eksikliği, borç, çocuklar - hepsi sadece mazerettir. Önemli yaşam değişiklikleri yapmak, tüm bunları atlamayı gerektirmez. Onları gerçekte oldukları gibi görmek - bahaneler - ve gitmek istediği yönde küçük adımlar atmak demektir.
Örneğin, Sal haftada bir akşam dövüş sanatları öğretmeye başlayabilir. Gelecekte işlerini değiştirmesini sağlamak için kişisel borcunu ödemek için çalışmaya başlayabilir. Önemsiz, tatmin edici olmayan faaliyetlere harcanan zamanı yeniden odaklayabilir.
Ücretsiz Etkinlik 44
Kendinizi nasıl sabote ettiğinizi belirleyin. Kalıplarınızı belirledikten sonra, gerçekten istediğinizi elde etmek için neyi farklı yapmanız gerektiğini belirleyin. Aşağıdaki her bir öğeyi inceleyin ve kendinizi sabote etmeyi bırakmanıza ve hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak belirli davranışları belirleyin.
- Odaklanın
- Şimdi yapın. "Mükemmel" yerine "yeterince iyi" yi kabul edin.
- Başladığınız işi bitirin.
- Eski projeler tamamen bitene kadar yeni projelere başlamayın.
- Bahaneler üretmeyin.
- Başkalarının sorunlarından uzaklaşın.
Stratejinizi güvenli bir kişiyle paylaşın. Nasıl olduğunuzu izlemek için düzenli olarak onlarla görüşün (bu kısmı yapmamak, kendinizi sabote etmenin etkili bir yolu olacaktır.)
إرسال تعليق